Danstraining 55+
Altijd al willen dansen, maar nooit doorgezet? Of zin om het weer op te pakken? Op de locatie Trefpunt De Dijk (Susannadijk) in Rotterdam is er een speciale danstraining voor 55-plussers. In deze les richten we ons op het onderhouden van de gezondheid en de fysieke mogelijkheden. We werken aan kracht en souplesse, een goede houding, coördinatie, en conditie. En dat alles met heel veel dansplezier! De lessen worden live begeleid door een muzikaal begeleider.
De les
De les is afgestemd op de fysieke mogelijkheden van de cursisten. Dans- of bewegingservaring is natuurlijk welkom, maar niet vereist.